历史上的寿星
据记载:中国历史上寿命最长的人应该是彭祖,寿800。但考证表明:四川彭山有小甲子纪年的习俗,60天为一年。所以,彭祖的真实年龄约为130岁左右。
另一个高寿者为孙思邈,他的年龄是个谜,存有多种说法:最小的说法是101岁,一说是.120岁,一说是131岁,甚至还有168岁之说。在其所著的《备急千金要方》中,他自己说是百多岁时所写,高寿是肯定的。北周大成元年,以王室多故,隐居太白山,究养生长寿之术,周静帝即位,杨坚辅政,征为国子博士,称疾不就。因此,他在公元580年前后应该已经有一定岁数了。故人们一般接受他活到130岁至140岁的说法。
留有文字记述的中国年寿最高者,是清代李庆远,生于清康熙十八年(1679年),卒于民国24年(1935年),终年257岁。
有确凿文件证明的有史以来最长寿的人是法国的詹妮•路-卡门,女,生于1875年2月21日,死于1997年8月4日,享年122岁164天。
智齿公式预测人类寿限
说到这,学术界有一个科学公式,用以预测人类寿限。若干年来,人们一直认为它的结果基本符合人类真正寿命的极限。
一般认为:人的智齿出现以后乘上6的系数,是人应该有的寿限。女性智齿一般在22-23岁出现,并逐步在26岁前后出齐,男性一般稍微晚一点,约在24-25岁开始出现,有的在28-29岁才出齐。它是以智齿出现为生命发育的重要的阶段性标志的。乘上6的系数,就应该是130岁到150岁之间。
何以智齿为标记!因为现代研究认为,人一生的生、长、壮、老、已是一个呈现“抛物线样”的动态变化趋势。智齿出现前,该个体还在发育的上升通道,身高等(理论上说)还可能长;到了智齿出现,就进入转折点了,不再是上升趋势了,折向平行延续了过了35岁-40岁以后),反向趋于下行(开始进入衰老进程)了。而智齿的出现,则是个体发育到了顶点的标志性现象。它的出现,至少表明个体身高已经到了顶点,发育已经成熟。男男女女都不例外!
如何保持自身长寿
人均寿限在120岁-130岁之间或更高。此后,凡夫俗子就开始做“减法”。各种各样的损伤、事件、劳损、疾病等,就都在这个限度内“扣分”。
例如,有学者认为每抽一根烟,减寿10分钟,醉酒一次,减寿7天-15天,小感冒一场减寿2天一4天,大病一场(如结核病),可减寿3年一7年,通宵熬夜,减寿1天一2天,严重疲惫,若很快恢复,减寿2-3天,若持续无法恢复,则可能减寿更多;大吵一场,减寿2天一3天,持续抑郁,则抑郁状态的持续时间除以3,约等于减寿时间(如持续抑郁达一年以上,则减寿约为4个月)。
由此可见,长寿的秘诀在于少生病,少生气,但这样正是我们难以做到的,但也许努力一下,我们就能少减去几天的寿命,达到百岁的梦想!
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