宝宝感冒发烧 按摩穴位有效退烧
小儿推拿轻松治疗宝宝呼吸道疾病
呼吸道疾病是宝宝最容易出现的症状之一，无论是感冒发烧，还是咳嗽、哮喘，妈妈都可以用小儿推拿帮助宝宝恢复健康。
宝宝发烧了，降温手法有效退烧
孩子生病时，最初的症状大多是从发烧开始，例如病毒感冒、幼儿急疹、麻疹、积食、秋季腹泻等，有时候就连长牙也会发烧。
孩子一发烧，妈妈就如临大敌，想赶紧帮孩子降温。其实发烧是体内正邪双方在交战的表现，如果正 气充足，而邪气很弱时，敌人才刚刚进入视线范围，就立即被消灭了，反之，如果正气不足而邪气充足时，还没等到开战，就被敌人强大的队伍吓到了，身体就会很 快出现各种生病的状况。只有当正气充足，而邪气也很足的时候，正邪才会持续对抗，而发烧就是对抗的最直接的表现。这就好比两军对垒，只有旗鼓相当，才打得 起来。
因此，在宝宝发烧时，马上给宝宝降温对宝宝的身体发育是不利的，不利于宝宝免疫系统的发育和抵 抗力的提升。我一般建议妈妈们多忍耐一下。可以按38.5℃为分界线，如果温度在38.5℃以下，宝宝精神状况很好，妈妈只需用一些简单的物理方法进行降 温，如用温水擦拭身体(额头、腋下、腹股沟等)，或者洗个温水澡。温度超过38.5℃，妈妈可以用推拿激发起孩子自身的免疫系统来调整体温。
雨欣第一次发烧是在打完第二针百白破后，那时她刚满四个月，我们带她从外地回来没多久，可能长 途劳顿，免疫力有点下降。在接种疫苗后的那天上午她一直玩得很好，没有什么异常，下午6点左右我突然发现她发烧了，拿出体温计一量，38.5℃。我知道接 种百白破容易引发高烧，但那毕竟是雨欣第一次发烧，我还是有点小紧张的。但我决定先用物理降温的方法给她控制温度。我打电话给雨欣爸爸，让他在下班回来的 路上买冰宝贴。
然后我一直留心观察雨欣的反应和体温的变化，好在雨欣精神一直很好，晚上7点钟雨欣爸爸回来 了，我给雨欣贴上冰宝贴，可是小家伙极不配合，每次贴上去，她都会用小手撕下来。这是我第一次买冰宝贴，也是唯一一次。看到浪费的冰宝贴，我很郁闷，不知 道为什么雨欣不喜欢，无奈之下，我把冰宝贴贴在了自己的头上。到了晚上8点多，雨欣体温不仅没降低，反而又升高了，到了39.3℃。我担心雨欣夜里难受睡 不好，决定给她做退烧的按摩。
我先给雨欣洗了一个温水澡，洗好后，我拿宝宝常用的润肤油做按摩介质，开始给她做退烧按摩。
开天门200次。开天门也称推攒竹，天门是从眉心正中间至发际线处的一条线，也就是额头的正中线，用大拇指自下而上交替直线推动。
推坎宫100次。坎宫是眉头至眉梢延伸至太阳穴的一条直线，用大拇指分别放在眉头上，然后沿着眉毛向眉梢分推。
揉太阳穴1分钟。太阳穴是眉梢与外目间向后约1寸的凹陷处。揉太阳可以发汗退热，如果高烧，揉的时候力道要重一点。
蘸水捏脊20遍。捏脊具有双向调整作用，既能驱寒，也能清热凉血。反复蘸水捏脊20遍。最后一 遍不等宝宝后背的水蒸发干，用嘴从下往上，直吹到大椎穴，把水汽吹散、吹干。这个手法也称为脊背吹水，是得北京一位非常德高望重的中医老师的心得真传，我 在实际操作中做了一些手法上的改良，对退烧非常有效。
注：蘸水捏脊退烧效果特别好。
让人非常惊喜的是，做完全套按摩以后，雨欣的体温在15分钟内，直线下降，很快就恢复了正常，晚上睡了一个好觉。
这是我第一次把按摩用于宝宝疾病。在按摩时我内心还是有点忐忑的，虽然我知道小儿按摩的疗效，但毕竟宝宝才4个月，我担心被老公批评，更害怕孩子不适应这种疗法而耽误病情。因此看着宝宝的温度直线下降，我内心的兴奋与开心简直难以言表，我深深地感叹于小儿按摩的神奇疗效。
第二天雨欣的温度又有点升高，在38.4~38.7℃之间，但她精神一直很好，笑呵呵的。我只 是重复上面的手法给她按摩。这样反复了3天左右，才彻底退烧，退烧后雨欣出了一身疹子，这时我才知道宝宝这次发烧是幼儿急疹引起的。幼儿急疹的典型症状就 是烧退后出疹。这是我经历的第一次给宝宝退烧的经历。
雨欣第二次发烧是10个月大时，那次是打麻疹疫苗，打完大约一周后，雨欣开始发烧。因为我在一 些育儿论坛上听很多妈妈讲过打完麻疹疫苗约一周左右会发烧，所以我早有心理准备，而且有了第一次小儿推拿退烧的神奇经历，所以这次没那么紧张。遵循上一次 的经验，我还是先观察，同时密切注意孩子的体温变化。体温在39℃左右时，我就帮宝宝按摩退烧，非常有效，虽然有时体温还是会反复，但也仅两三天的时间， 宝宝就康复了。与幼儿急疹不同，宝宝这次是边发烧边出疹，就这样我在小儿推拿的辅助下度过了宝宝的第二次发烧!
雨欣第三次发烧是她13个月的时候，起初没有任何的征兆，早上醒来后突然发现她温度有点高，一 量，38.7℃。我就给她捏脊，并配合脊背吹水，这个方法非常有效，雨欣的温度很快就退下去了，一整个白天都没有再烧起来。但到了晚上，又开始发烧，这次 我很想在女儿身上实践一下其他的手法，因此，我改为重揉太阳穴(这个部位在宝宝生病时特别敏感，重揉特别疼，宝宝一般都不配合)，配合耳尖放血。这两个手 法都很痛，所以雨欣很不配合，强制执行后，宝宝大哭，出了一身汗后烧退了，一夜平安。第二天一早起来又开始有点发烧，但温度也不是很高，我还是采用推拿给 她退烧。这次退烧后，雨欣的温度就没有再反复。这次发烧没有明显的诱因，我只能猜测可能是宝宝出牙期比较敏感，导致发热，也可能是腹部受凉引起的，因为第 一天发烧后有点腹泻。
经历过孩子这三次发烧并成功地用按摩退烧后，我发现孩子发烧并没有那么可怕。到目前雨欣快6岁了，发烧数十次。每次在她温度过高时，我都用按摩给她退烧。
很多妈妈看到我给雨欣几次迅速退烧的经历，都钦佩不已，但她们在实际使用时，常常发现一遍按摩 做下来，宝宝的温度半点变化没有，这个时候她们就开始自责，认为自己没有学到位，或者怀疑小儿推拿手法有问题，或者认为推拿无效。其实，不是每一次发烧都 能立即退下来的，有时需要时间，慢慢降下来。
对于那些信心和耐心不够的妈妈，我推荐一个更简单的方法，那就是：清天河水加打马过天河。这个方法我教过很多妈妈，大家用过后都觉得这个方法退烧效果非常好，尤其适用于发烧时手脚滚烫的宝宝。
天河水就像人体的清凉之源。用食指和中指两个手指，由腕到肘，直推300~500次，名为清天 河水。而打马过天河的方向和位置与天河水一致，不过操作手法是用食指和中指两指蘸水，然后从腕到肘方向在皮肤上敲打，其声音就像是小马过河时马蹄拍打水面 而发出的响声。有一个技巧大家要掌握，就是一边敲打，一边朝同一个方向吹气，因为蘸有清水，所以有清凉的感觉，可以迅速带走体内的高温。一般打马过天河比 清天河水清热力度更强，用于39℃以上的实热症。
注：天河水是人体的清凉之源，清天河水要从腕横纹推到肘横纹。
如果宝宝烧到39.5℃以上，建议妈妈们再加上退六腑300-500次，可以退五脏六腑实热，尤其针对高烧不退、精神委靡的宝宝，效果非常明显。
注：退六腑可退五脏六腑的实热。
“悠然见南山”是我的一个学生，自从开始给宝宝按摩以后，孩子的变化非常明显;无论从睡眠、饮 食、多汗、便秘等情况都得到显著的改善。一次宝宝发烧后，她就用清天河水的方法给宝宝退烧，很快，她在小区出了名，甚至被邻居妈妈请去给正在发烧的宝宝退 烧，效果神速。据说是她们宝宝生病发烧以来，退烧最快、最没有痛苦的一次。
有人说不要孩子一发烧就给清天河水，会泻阳气。这里需要特别说明的是，清天河水没有任何副作用，妈妈尽管放心使用。但并不是孩子一发烧就马上用，而是要给孩子时间让其免疫力被激发。
有些妈妈一看到宝宝温度上升，就开始胡思乱想，很多可怕的、消极的念头会不断地来提醒：是不是 该吃药了，是不是该去医院了，是不是该……否则会不会耽误啊，如果耽误了，宝宝会不会烧成肺炎，脑子会不会被烧坏啊……这里再次特别提醒各位妈妈：发烧并 不是一件可怕的事情，它是宝宝生病的常见现象，是人体对抗疾病的正常生理反应。发烧反而会激发孩子的抵抗力和免疫力。
宝宝发烧时，首先要观察宝宝的精神状况，只要精神好，没有什么异常，即使体温升高也问题不大。 如果宝宝精神不佳，感觉不适，嗜睡，则可以用物理方法降温或用按摩方法来降温。一般38.5℃以下，物理降温即可，38.5℃以上，可以用按摩的方法来降 温。如果宝宝发热时伴有其他严重症状如呼吸困难、烦躁不安、哭闹不止、脸色发白和嘴唇青紫等症状，或者妈妈感到焦虑不安、没有把握时，应及时去医院就诊。
孩子发烧时，妈妈一定要放下焦虑，认真观察宝宝的状况。高烧往往3~5天就会停止，如果持续发 热5天以上，还是有必要去医院进行详细检查。说实话，高烧并不可怕，真正可怕的是低烧。很多白血病的前期症状就是连续性低烧，温度不超过38℃!低烧症状 不凸显，没有高烧那种迅猛的信号，很多妈妈都不会注意，如果宝宝低烧超过7天，请务必带孩子做一个详细的检查。
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