中医学认为,便秘多与脏腑功能失调,津液不足,而使小肠热盛,大肠传导失职有关,当以滋养阴液,润肠通便为治。临床研究发现,手穴法治疗老年便秘,疗效不错。
手穴疗法治疗便秘
取牙签5根,用胶布捆紧,使其尖部呈梅花状,点压治疗便秘的穴位:大肠穴(在食指上节横纹中点)、小肠穴(要食指中节横纹中点),并可与三焦穴(中指中节横纹中点)、肾穴(小指上节横纹中点)、肝穴(无名指中节横纹中点)相配伍,双手交替治疗。每次3~5分钟,每日2次,连续2~3天。一般按压两天即可感觉肠蠕动增强,第三天即可见大便排出。为巩固疗效,防止便秘,可坚持每日点按各穴,连续数日。
在治疗便秘的过程中,患者无需服用任何通便药,但应少吃辛辣刺激性食物,多饮水,适当活动,长期坚持,便秘是可以痊愈的。
极后需要提醒的是,手穴治疗便秘的方法对于重度便秘可能效果甚微,因此重度便秘患者极好还是要及时到正规专业医院进行治疗。
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