随着天气变冷,女人容易出现痛经,或原有痛经更加严重。中医认为这是“宫寒”,是因为患者体质虚寒,或不良生活习惯使喜温的子宫受凉。除了日常注意保暖之外,中医师教大家一个简单利用艾条熏灸的方法,利用中药对穴位的刺激,达到缓解疼痛的作用。
子官是女人身体里最怕冷的地方。特别是那些平日就怕冷,手脚容易发凉的女人,一受寒冷刺激易因寒冷邪气侵袭二出现宫寒。另一方面,有些女孩特别爱吃冷饮;或者贪图凉快,将空调温度调得过低;或者是为了漂亮,常穿露脐装或在冬天也着装单薄等。使身体受寒,寒邪易伤阳气,影响气血运行,进而出现痛经。
宫寒造成的最直接后果是痛经,最糟糕的是导致宫寒型不孕。由宫寒导致白带增多,从而引发盆腔炎、子宫内膜异位症等。
艾条驱宫寒。对抗宫寒引发的痛经,有一个简单易操作的方法就是艾条熏灸。当冬季痛经发作时,可以点燃一支艾条(药店有售),在疼痛部位(下腹部子宫处)以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸,以20分钟为宜,可以达到减轻疼痛的目的,以及部分治本的作用。因为,艾绒在燃烧过程中产生的艾火穿透力刺激穴位,达到温经通络、祛寒除湿的作用。
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