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  • 老人冬季做好保暖措施预防冻疮

  • 来源: 作者: 时间:2014-12-01 22:59:34
  • 核心提示:天气寒冷的时候,老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮,因此大家一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。老人一定要多保证手脚还有耳朵温暖,防治冻疮。一旦患上了冻疮,第二年就极易复发,因此预防工作一定要做好。

       冬天是老年人疾病高发的季节,在冬季来临的时候,天气日渐寒冷,冻疮成了不少人的烦恼。老人的血液活动不通畅就很容易长冻疮,因此大家一定要注意保护好手脚关节,防止长冻疮。天气寒冷的时候,老人就不要外出晨练,即使戴了手套帽子做防护,血液不流通也会引起冻疮,老人一定要多保证手脚还有耳朵温暖,防治冻疮。一旦患上了冻疮,第二年就极易复发,专家提醒,预防冻疮应该注意三点:

      一、适当运动

      坚持锻炼能促进全身血液循环,提高身体对寒冷的适应性。不妨在每天洗手、洗脸、洗脚的时候,轻轻揉搓皮肤至微热,这样可以促进血液微循环,消除微循环障碍,达到“流通血脉”的目的。

      二、干燥保暖

      冻疮最容易发生在气温骤降时,所以易生冻疮的人要特别注意保暖,尤其是往年发生过冻疮的部位。手套、鞋袜、帽子都要宽松舒适。如果爱出脚汗,就要选用舒适、吸汗能力强的鞋垫,以保持双脚的干燥。

      三、积极治疗

      有冻疮病史的人可以提前在长过冻疮的部位使用药物进行预防,并在日常饮食中多补充一些维生素A、维生素C及矿物质

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