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  • 秋燥痰添堵 美食化痰又止咳

  • 来源: 作者: 时间:2015-09-15 09:10:13
  • 核心提示:秋天到了总有人问“我的喉咙有点痒,总是有痰出来,喉咙中痰多该怎么办?”秋天痰多大多数是因为肺燥,因为秋天天气燥而干,燥邪易伤肺津,导致肺阴受损。总有感觉有痰在喉咙

    秋天到了总有人问“我的喉咙有点痒,总是有痰出来,喉咙中痰多该怎么办?”秋天痰多大多数是因为肺燥,因为秋天天气燥而干,燥邪易伤肺津,导致肺阴受损。总有感觉有痰在喉咙,咳不出来,又咽不下去,堵在喉间,让人拿它没办法,到底该怎么办呢?

     秋燥痰添堵 美食化痰又止咳

     痰是人体津液代谢异常产生的病理产物,也是很多病的致病因素。中医常说的痰包括经咳嗽、呕吐排出体外的有形之痰,也包括不可见的、弥散于全身各经络脏腑组织的无形之痰。俗话说:“百病皆因痰作祟”,这句话也意味着,祛痰能防治很多疾病。

    秋季是痰湿体质病人调护脾、肺的最佳季节。尤其是老人,脾胃功能本身就弱,饮食稍不注意就容易生痰,老人多肺气不足、免疫力低,更易因感冒而生痰。

    赶走“痰”的烦恼,我们可以通过日常饮食来调理,下面小巫就推荐大家几款化痰止咳的美食,让秋天不添堵!

     白果枣粥

     白果,味甘苦涩,具有敛肺气、定喘咳的功效,对于肺病咳嗽、老人虚弱体质的哮喘及各种哮喘痰多者,均有辅助食疗作用。

    白果、红枣、糯米。将白果、红枣、糯米共同煮粥即成。早、晚空腹温服。功效:有解毒消肿等作用。

     甘草雪梨煲猪肺

     甘草、雪梨、猪肺。梨削皮切成块,猪肺洗净切成片,挤去泡沫,与甘草同放砂锅内。加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用,每日1次。

    功效:具有润肺化痰作用,适用于咳嗽不止、痰多者。

     冰糖杏仁糊

     甜杏仁、苦杏仁、粳米、冰糖适量。将甜杏仁和苦杏仁用清水泡软去皮,捣烂加粳米、清水及冰糖煮成稠粥,隔日一次。

    功效:具有润肺祛痰、止咳平喘、润肠等功效。

     银杏蒸鸭

     白果、白鸭1只。白果去壳,开水煮熟后去皮、蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。可经常食用。

    功效:具有补虚平喘,利水退肿。适宜于晚期肺癌喘息无力、全身虚弱、痰多者。

     冬瓜皮蚕豆汤

     冬瓜皮、冬瓜子、蚕豆。将上述食物放入锅内加水3碗煎至1碗,再加入适当调料即成,去渣饮用。

    功效:除湿、利水、消肿。适用于肺癌有胸水者。

     蜂蜜润肺止咳丸

     露蜂房、僵蚕各等份,蜂蜜适量。将3味药研末,炼蜜为丸。每日2次,每次6克。

    功效:润肺化痰、散结消肿。适用于肺癌咳嗽明显者。

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