肝属木,喜条达,与春令升发之阳气相应。此时要顺应阳气升发的自然规律,保持轻松愉快、乐观向上的精神状态,使肝气顺畅条达。切忌大喜大悲大怒等剧烈情绪波动。此时春光明媚,莺飞草长,正是郊游踏青的好时节,可在风和日丽时与好友结伴郊游,亦可栽花种草、养鱼养鸟,培养多种兴趣,怡情养性,调畅情志。
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