名人养生诀
来源: 作者: 时间:2017-01-17 10:04:07
核心提示: 清代杰出的农学家杨深,一直活到99岁。他的养身之道是30字真诀:“心常静,骨力劲,胸怀开,筋骸硬,脊梁直,肠胃净,耳目清,神跟定,腰腿健,精魄正。”
清代杰出的农学家杨深,一直活到99岁。他的养身之道是30字真诀:“心常静,骨力劲,胸怀开,筋骸硬,脊梁直,肠胃净,耳目清,神跟定,腰腿健,精魄正。”
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