风中的凉意越来越浓,树下的落叶越来越多,这一切都在告诉我们,秋天真的来了。
秋季除了日渐降低的温度,还有一些现象让我们倍感困扰:嗓子老是发干,鼻子也干燥,甚至有鼻子出血的现象发生,而且感冒、咽喉肿痛、咳嗽的人越来越多……这些症状,其实都是肺部在惹祸。
早在几千年前古人就认识到了四季变换对于人体脏腑功能的影响,并且总结出了自然界和人体“天人一体”的医学观念。
在中医看来,人体的肝、心、脾、肺、肾五脏分别和季节中的春、夏、长夏(夏季中末期和秋初)、秋、冬相联系。
入秋后,气温越来越低,空气的湿度也越来越低,自然界的这两种变化,就会对人体造成如下的影响:气温的降低,冷空气随着呼吸通过鼻子进入肺,就会对肺产生刺激,而有可能引发肺气管的痉挛,或者造成肺部抵抗力的下降,而引发肺部炎症,出现上呼吸道感染,或者支气管炎,甚至肺炎等疾病。
而空气湿度的降低,一方面会造成皮肤表面的水分蒸发过快,造成皮肤干燥,另一方面也会造成口、鼻、咽部的黏膜水分蒸发过快、过多,甚至随着呼吸带出来的水蒸气也会变多,而造成呼吸道黏液的润滑作用减弱,从而出现口、鼻、咽部的干燥,甚至干裂、出血;而且黏膜黏液的减少,会使神经末梢、血管等暴露,降低黏膜的免疫力,而出现咳嗽、咳血、鼻炎、咽炎等问题。
秋季最容易出现跟肺有关的各种不适病症,很多跟肺有关的老毛病也容易在秋季复发,所以中医认为秋季是养肺的季节,在秋季要加强对肺的保护。
入秋,天地一片萧瑟,曾经茂盛的植物渐渐枯死,进入休眠期。自然界要依靠绿叶植物来产生氧气、消耗二氧化碳,吸附粉尘、净化空气。秋季绿色植物的凋零,就会使植物净化空气的能力减弱,而且随着气温的降低,原有的各种汽车尾气、工厂废气,再加上取暖使用煤、石油等所造成的废气污染,而使空气污染程度有加重的趋势。
今年3月份的两会时,中国工程院钟南山院士提出了“雾霾会导致肺癌”的言论。根据研究,他发现雾霾等空气污染会对人体呼吸系统、脑神经系统、心血管系统等产生威胁, “特别是会导致肺癌。”钟南山院士表示,雾霾对肿瘤的影响是肯定的。
2001 年至 2010 年,北京肺癌发病率增长 56%,年平均增长率为 2.4%。北京市卫生局发布的 2010 年的肿瘤防范报告显示,北京男性肺癌患病率达到 76.57/10 万,女性达到 48.6/10 万。
香港的一项研究发现,PM2.5 每立方米增加 10 微克,呼吸系统疾病的住院率可以增加到3.1%,要是雾霾从 25 微克增加到 200 微克,日均的病死率可以增加到 11%。
著名胸外科和肺癌专家、宣武医院胸外科主任支修益教授也指出,“雾霾和肺癌之间肯定是有关系的”,因为污染的空气中“富含”有害成分。
PM2.5 这个尺度的颗粒物,由于体型更加细微,它能直接钻进肺泡,甚至大部分就永远沉积在这些尺度更细微的器官内。
尤其是这些 PM2.5 的颗粒物,就像是一个载体,承载着含有氮氧化物、硫酸盐、硝酸盐,甚至含有病毒等有害物质。“这些停留在肺泡的毒颗粒,最终会影响我们的上皮组织,使抑癌基因失活,诱发肺癌。”支修益说。
另外一项研究数据显示,1956年~2006 年,广州市关于“霾粒子消光系数”和“肺癌年致死率”的上升曲线基本上吻合,广州市肺癌致死率和霾粒子浓度的相关性高达 0.97。
综合各种研究,我们可以发现,空气污染是和肺癌具有密切关系的。当然这种关系并不是说这个月空气污染严重,你下个月就会长出肺癌来。
因为肺癌是一种慢性生活方式病,空气污染跟肺癌的关系,和烟草与肺癌的关系一样,是一个累积的过程。短时间在空气污染的地方生活,对诱发肺癌不会有太大的影响,如果长期待在空气污染的地方,肺癌的发病几率肯定是要升高的。
空气污染除了会在远期造成肺癌以外,还会短期内引发咽炎、鼻炎、哮喘、慢支等疾病,这些都和污染的空气中的“毒邪”进入肺有关系,所以随着秋季的到来,要重视清肺排毒,减少毒邪在体内的累积,从而减少肺癌、咽炎、鼻炎、慢支、哮喘等疾病。
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