(四)第二组

    9．虚步下截左脚向左后方落步，右脚随即微向后撤，脚尖点地，成右虚步；同时右手剑先随身体左转再随身体右转经体前向右、向下按(截)，力注剑刃，剑尖略下垂，高与膝平；左剑指由左后方绕行至左额上方(掌心斜向上)；眼平视右前方。

L0．左弓步刺  右脚向右后方回撤一步，左脚收至右腿内侧后再向左前方迈出，呈左弓步，面向左前方；同时右手剑随身体转动经面向后、向下抽卷，再向左前方刺出，手心向上，力注剑尖；左手剑指向右、向下落，经体前再向左、向上绕行至左额上方，手心斜向上，臂要撑圆；眼看剑尖。

11．转身斜带

    (1)身体重心后移，左脚尖里扣，上体右转，随后身体重心又移至左脚上，右腿提起，贴在左腿内侧；同时右手剑收回横置胸前，掌心仍向上；左剑指落在右手腕部；眼看左方。

    (2)上式不停，向右后方转体，右脚向右侧方迈出，呈右弓步；同时右手剑随转体翻腕，掌心向下并向身体右侧外带(剑尖略高)，力在剑刃外侧；左剑指仍附于右手腕部；眼看剑尖。

    12．缩身斜带左腿提起后再向原位置落下，身体重心移于左腿，右脚撤到左脚内侧，脚尖点地；同时右手翻掌手心向上并使剑向左侧回带(剑尖略高)，力在剑刃外侧；左手剑指随即由体前向下反插，再向后、向上绕行划弧重落于右手腕部；眼看剑尖。

    13．提膝捧剑

    (1)右脚后退一步，左脚也微向后撤，脚尖着地；同时两手平行分开，手心都向下，剑身斜置于身体右侧，剑尖位于体前，左剑指置于身体左侧。

(2)左脚略向前进，右膝向前提起成独立式；同时右手剑把与左手(剑指变掌)在胸前相合，左手捧托在右手背下，两臂微屈，剑在胸前，剑身直向前方，剑尖略高；眼看前方。

14．跳步平刺

    (1)右脚向前落下，身体重心前移，然后右脚尖用力蹬地，左脚随即前进一步踏实，右脚在左脚将落未落地时，迅速向左腿内侧收拢(脚不落地)；同时，两手捧剑先微向回收．紧接随右脚落地再直向前伸刺，然后随左脚落地两手分开撤回身体两侧，两手手心都向下，左手再变剑指；眼看前方。

    (2)右脚再向前上一步，呈右弓步；同时右手剑向前平刺(手心向上)，力注剑尖；左手剑指由左后方上举，绕至左额上方，手心斜向上；眼看剑尖。

    15．左虚步撩  身体重心后移至左腿上，上体左转，右脚回收再向前垫步，脚尖外撇，再向右转体身体重心前移至右腿，左脚随即前进一步，脚尖着地，呈左虚步；同时右手剑随身体转动经左上方向后、向下、立剑向前撩出(前臂内旋，手心向外)，力在剑刃前部，剑把停于头前，剑尖略低；左手剑指在上体左转时即下落附于右腕部，随右手绕转；眼看前方。

    16．右弓步撩身体先向右转，右手剑由上向后绕环，掌心向外，左剑指随剑绕行附于右臂内侧；随之左脚向前垫步，右脚继而前进一一步，呈右弓步；右手剑随着上右步由下向前立剑撩出(前臂外旋，手心向外)，剑与肩平，剑尖略低，力在剑刃前部；左剑指则由下向上绕行至左额上方，手心斜向上；眼看前方。

    (五)第三组

    17．转身回抽

    (1)身体左转，重心后移，右脚尖里扣，左脚尖稍外展，右腿蹬直，呈侧弓步；同时右手将剑柄收引到胸前，剑身平直，剑尖向右后，左手剑指仍附于右腕上；然后身体再向左转，随转体右手剑向左前方劈下，力在剑刃 (剑身要平)，左手剑指附于右腕部；眼看剑尖。

    (2)身体重心后移至右腿，右膝稍屈，左脚回撤，脚尖点地，呈左虚步；同时右手剑抽回至身体右侧(剑尖略低)；左剑指收回再经胸前、下颏处向前指出，高与眼齐；眼看剑指。

    18．并步平刺左脚略向左移，右脚靠拢左脚成并步，面向前方，身体直立；同时左剑指向左转并向右下方划弧，反转变掌捧托在右手下，然后双手捧剑向前平刺，手心向上，力注剑尖，高于胸平；眼看前方。

    19．左弓步拦右手持剑翻腕后抽，随身体右转由前向右转动，再随身体左转经右后方向下、向左前方托起拦出，力在剑刃，剑身与头平，前臂外旋，手心斜向里；左剑指则向右、向下、向上绕行，停于左额上方，手心斜向上；在身体左转时左脚向左前方进一步，左腿屈膝，呈左弓步；眼光随剑向右后看，最后平看前方。

    20．右弓步拦  身体重心微向后移，左脚尖外撇，身体先向左转再向右转；在转体的同时，右脚经左脚内侧向右前方进一步，呈右弓步；右手剑由左后方划一整圆向右前托起拦出(前臂内旋，手心向外)，力在剑刃，剑身与头平；左剑指附于右手腕部；眼看前方。

21．左弓步拦  身体重心微向后移，左脚尖外撇，其余动作及要点与前“右弓步拦”相同，只是方向左右相反。右手剑拦出时，右臂外旋，手心斜向内。

22．进步反刺

    (1)身体向右转，右脚向前横落盖步，脚尖外撇，左脚跟离地呈半坐盘势；同时右手剑剑尖下落，左剑指下落到右腕部，然后剑向后方立剑刺出，左剑指向前方指出，手心向下，两臂伸平，右手手心向体前；眼看剑尖。

    (2)身体左转，左脚前进一步，呈左弓步；同时右前臂向上弯屈，剑尖向上挑挂，继而向前刺出(前臂内旋，手心向外，成反立剑)，力注剑尖，剑尖略低；左手剑指附于右腕部；眼看剑尖。

    23．反身回劈  身体重心先移至右腿，左脚尖里扣，然后再移到左腿上；右脚提起收回(不停)，身体右后转，右脚随即向前迈出成右弓步，面向中线右前方；同时，右手剑随转体由上向右后方劈下，力在剑刃；左手剑指由体前经左下方转在左额上方，手心斜向上；眼看剑尖。

    24．虚步点剑左脚提起，上体左转，左脚向起势方向垫步，脚尖外撇，随即右脚提起落在左脚前，脚尖点地，呈右虚步；同时右手剑随转体划弧上举向前下方点出，右臂平直，剑尖下垂，力注剑尖；左剑指下落经身体左侧向上绕行，在体前与右手相合，附于右腕部；眼看剑尖。

    (六)第四组

25．独立平托右脚向左腿的左后方倒插步，两脚以脚掌为轴向右转体(仍成面向前方)，随即左膝提起呈右独立步；在转体的同时，剑由体前先向左、向下绕环，然后随向右转体动作向右上方托起，剑身略平，稍高于头，力在剑刃上侧；左剑指仍附于右腕部；眼看前方。

26．弓步挂劈

    (1)左脚向前横落，身体左转，两腿交叉呈半坐盘式，右脚跟离地，同时右手剑向身体左后方穿挂，剑尖向后；左剑指仍附右腕上；眼向后看剑尖。

(2)右手剑由左侧翻腕向上再向前劈下，剑身要平，力在剑刃；左剑指则经左后方上绕至左额上方，手心斜向上；同时右脚前进一步，呈右弓步；眼向前看剑尖。

27．虚步抡劈

    (1)重心略后移，身体右转，右脚尖外撇，左脚跟离地成交叉步；同时右手剑由右侧下方向后反手撩平，左剑指落于右肩前；眼向后看剑尖。

    (2)左脚向前垫l步，脚尖外撇，身体左转，随即右脚前进一步，脚尖看地，呈右虚步；同时右手剑由右后翻臂上举再向前劈下，剑尖与膝同高，力在剑刃；左剑指自右肩前下落经体前向左上划圆再落于右前臂内侧；眼看前下方。

28．撤步反击上体右转，右脚提起向右后方撤一大步，左脚跟外转，左腿蹬直，呈右侧弓步；同时右手剑向右后上方斜削击出，力在剑刃前端，手心斜向上，剑尖斜向上，高于头平；左剑指向左下方分开平展，剑指略低于肩，手心向下；眼看剑尖。

29．进步平刺

    (1)身体微向右后转，左脚提起贴靠于右腿内侧；同时右手翻掌向下，剑身收回于右肩前，剑尖斜向左前；左剑指向上绕行落在右肩前；眼向前看。

    (2)身体向左后转，左脚垫步，脚尖外撇，继而右脚前进一步，呈右弓步；同时右手剑随转体动作向前方刺出，力贯剑尖，手心向上；左剑指经体前顺左肋反插，向后再向左上绕至左额上方，手心斜向上；眼看剑尖。

    30．丁步回抽身体重心后移，右脚撤至左脚内侧，脚尖点地，成右丁步；同时右手剑屈肘回抽(手心向里)，剑把置于左肋部，剑身斜立，剑尖斜向上，剑面与身体平行；左剑

指落于剑把之上；眼看剑尖。

    31．旋转平抹

    (1)右脚提起向前落步外摆(两脚呈八字形)，同时上体稍右转，右手翻掌向下，剑身横置胸前。

    (2)身体重心移于右腿，上体继续右转，左脚随即向右脚前扣步，两脚尖斜相对(呈内八字形)，然后以左脚掌为轴向右后转身，右脚随转体向中线侧方后撤一步，左脚随之稍后收，脚尖点地，呈左虚步；同时右手剑随转体由左向右平抹，力在剑刃外侧，然后在变左虚步同时，两手向左右分开，置于两胯旁，手心都向下，剑身斜置身体右侧，剑尖位于体前；身体恢复起势方向，眼平看前方。

32．弓步直刺  左脚向前进半步，呈左弓步；同时右手剑立剑直向前刺出，高与胸平，力注剑尖；左剑指附在右手腕里；眼看前方。

(七)收势

    (1)身体重心后移，随即身体向右转；同时右手剑向右后方回抽，手心仍向内；左手也随即屈肘回收(两手心内外相对)，接握剑的护手；眼看剑身。

    (2)身体左转，身体重心再移到左腿，右脚向前跟进半步，与左脚呈开立步(与肩同宽，脚尖向前)；同时左手接剑(反握)，经体前下落垂于身体左侧；右手变成剑指向下、向右后方划弧上举，再向前、向下落于身体右侧；全身放松；眼平看前方。

    【养生应用】

    同“太极拳”。

    【注意事项】

    (1)剑的长度以反手直臂执剑，剑尖达于耳垂水平为宜。

    (2)手要握住剑，不要使剑刃碰到身体。握剑时的松紧度以能将剑刺平、劈平为宜。

(3)动作要协调、柔和、平稳、连贯。

【按语】

    “刀如猛虎，剑如飞凤”。剑术的特点是轻快、敏捷、潇洒、飘逸、灵活、多变。舞剑时要剑法清楚，静如处子，动似游龙，气势连贯。

    赵善祥

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