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141. 怎么练习气功美容养颜

　现在就给大家推荐气功美容的方法。我们一起来看一下！　　气功美容的方法：　　1、盘腿静坐功　　方法：两腿做盘腿状，左手拇指与其食指、中指轻轻接触，握成相当于核桃大小的

http://www.th55.cn/beauty/qgmr/1408/275785.html - 2014-08-09 - 气功美容

142. 美容养颜无小事小材也能有大用

护肤美容是每个女生一生所追求的事，只有在不断的追求当中才会发现其中的奥妙，很多女生都以为越贵的护肤品护肤的效果越好，但是实验结果却是出乎意料的，花在化妆品上面的钱和成

http://www.th55.cn/beauty/mrxd/1408/275440.html - 2014-08-08 - 美容心得

143. 年夜饭喝点小酒助兴又养颜

啤酒是一种低酒精度的营养性饮料佳品，炎热的夏日喝上清凉的啤酒，不仅生津止渴、消除疲劳、增强食欲、健胃利尿、增进血液循环，还可以减肥，有美丽容颜之功效。啤酒主要由大麦、

http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1407/272997.html - 2014-07-27 - 膳食美容

144. 女性多吃红色食物养生又养颜

1、红米　　红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。　　内含丰富的磷，维生

http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1407/272980.html - 2014-07-27 - 膳食美容

145. 五大食物富含胶原蛋白女性多吃美容又养颜

猪皮冻美肤效果最佳　　猪皮是人们吃得最多的一类，最经典的大众吃法就是猪皮冻。只要将肉皮处理干净，切成丝，放入料酒和料包熬2小时左右至肉皮熟透、汤汁浓稠，然后加入盐、糖调

http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1407/272975.html - 2014-07-27 - 膳食美容

146. 5款养颜祛斑粥吃出无暇肌

每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含丰富的维生素c，被誉为“维生素c的仓库”。维生素c可抑

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147. 夏季常吃六种水果润肤美白养颜

1、柠檬　　主要美白成分：维他命C。　　说起美白水果，柠檬当然是排第一个。柠檬是水果中的美容佳品，因含有丰富的维他命C和钙质而作为化妆品和护肤品的原料。用柠檬美白，既可以

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148. 凉热食材搭配丕养颜反伤身

并不是每款蔬果汁都适合你　　果蔬汁是非常健康的饮品，尤其是面对现在市面上销售的各种饮料中的添加剂、色素等问题，自己家里制作的果蔬汁完全不用担心有这样的问题。果蔬汁

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149. 凉热食材搭配不养颜反伤身

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150. 办公室OL夏日专属五款养颜抗辐射饮品

深处空调房的办公室达人们，需要应对的不仅是办公室干燥的环境，还有长期办公器材的辐射伤害，长此以往肌肤会日渐松弛，出现色斑等瑕疵，还会让粗大的毛孔找上门来。除了必要的美容

http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1407/272949.html - 2014-07-27 - 膳食美容

151. 夏天喝什么花茶祛痘五款花茶美容养颜

玫瑰花茶　　相传玫瑰花茶祛痘的功效很不错，这其实也是有根据的。玫瑰花茶能够帮助降火气，消除你的疲劳，帮助伤口的愈合。坚持饮用能够促进身体的新陈代谢，调节内分泌，帮助排清

http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1407/272948.html - 2014-07-27 - 膳食美容

152. 酿制四种养颜美酒持久年轻容颜

玫瑰酒　　玫瑰的作用有很多，玫瑰茶、玫瑰汤、玫瑰面膜等等，玫瑰是美容材料中经常用到的。不少女性朋友常常为了脸上的雀斑、黄褐斑苦恼，这类病症往往多见于肝郁气滞者，这类女

http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1407/272946.html - 2014-07-27 - 膳食美容

153. 午餐盒里必备的五种养颜食物

1、西兰花西兰花是公认的健康食物。热量低、抗衰老效果显著，减肥时也可以安心食用。　　2、鱼肉　　最佳的蛋白质来源，特别是动物脂肪的最佳来源。白肉相对红肉来说热量低，养

http://www.th55.cn/beauty/ssmr/1407/272942.html - 2014-07-27 - 膳食美容

154. 美容养颜食品推荐五种睡前吃的养颜食物

1、小米粥　　小米富含色氨酸，色氨酸在人体内代谢生成5-羟色胺，它能够抑制中枢神经兴奋度，产生一定的困倦感。同时，5-羟色胺在人体内进一步可转化生成褪黑素，具有镇静和诱发睡眠

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155. 女性润肤养颜：秋季内外两用美肤水

1.银耳　　银耳是最适合秋天吃的补阴佳品。银耳中含有丰富葡萄糖、海藻糖、多酸戊糖和甘露糖醇等成分的粘多糖体，结构和玻尿酸非常类似，保湿力极佳。食用有滋阴、润肺、生津

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156. 面色泛红过度为实热养颜需调节情绪

面色白需养肺。有些人脸色白如蜡，没有光泽，呈现一种病态，这是气血虚弱的表现。根据五行对应之说，白色对应肺，面色呈现病态的白多与肺有关。这类人可适当多吃润肺的水果，如梨、柿

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157. 五味五色养颜 9大美容法

五味五色美容　　五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，如：　　青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。　　赤色应心，苦

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158. 食疗作用大排毒养颜营养食谱是关键

1.黄瓜　　《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效.黄瓜肉质脆嫩，汁多味甘，生食生津解渴，且有特殊芳香。据分析，黄瓜含水分为98%，富含蛋白质、糖类、维生素B2、

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159. 夏季多吃10种食物排毒养颜一步到位

核心提示：春夏交接，这是是养生的好季节，更是身体排毒的绝佳时机。在这时候合理食用黄瓜、（白）胡萝卜、黑木耳等食物可以让身体排毒更加透彻，起到很好的养生效果。一起来看看吧。

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160. 女性养颜秘诀：五种水轻松喝掉脸上斑点

核心提示：面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多方法？其实，几个简单的办法，就能帮你“喝”掉斑点！　　西红柿汁　　每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较

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142. 美容养颜无小事 小材也能有大用

143. 年夜饭喝点小酒助兴又养颜

144. 女性多吃红色食物养生又养颜

145. 五大食物富含胶原蛋白 女性多吃美容又养颜

146. 5款养颜祛斑粥 吃出无暇肌

147. 夏季常吃六种水果 润肤美白养颜