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121. 中年女性养颜药膳

羊乳红枣粥羊乳300毫升，红枣15个，粳米250克，生晒参、冰糖各30克。先将粳米、生晒参(切片)、红枣(去核)放入锅内，加水适量，用旺火煮30分钟，倒入羊乳再煮片刻成粥，分顿食用。具有益

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122. 养颜美容方

归芎红黄粥当归20克，川芎15克，红花10克，黄芪30克，粳米100克，鸡汤750克。将前四味装入纱布袋内，扎口，与鸡汤共放入砂锅中，加水适量，用小火煮20分钟，弃药袋，加入洗净的粳米，共煮粥，待米烂汤

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123. 女士养颜，按摩四大穴位

如玉之润，似绸之柔，哪个女人不想自己的容颜永远粉嫩白皙、水润鲜活呢？别着急，我们每个人身上都有几个养颜美容的“穴位保镖”，用好它们，在岁月的转换中，你的美一样会自然

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124. 美容养颜的中药

中药，总让感到神奇，仅仅是一些草、根，却能治病，能养颜。中药养颜自古就有，且多是宫廷内潜心研究的秘方，流传至今，让现代人也趋之若鹜。中药养颜有它的独到之处，当你在琳琅满目的护肤

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125. 针灸美容养颜已成新时尚

针灸美容养颜，专注于整体性、良性地有序调整，也给当今追逐健康、追逐美丽的人们传递了新的内涵。　　■健形养神神，又称神气，是人体生命活动的特征。一个人的精神容貌则是人体

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126. 养颜润肤之针灸放血速效治痤疮

痤疮(俗称粉刺)是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，好发于青春期的男女。古方中医介绍此病病程缠绵，一般药物难以控制。　　古方中医指出：痤疮其发病原因有很多，中医认为多数是饮食不节

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127. 春季养颜食疗方

　中医认为，面色的好坏与脾相关，如青春痘多因脾湿热盛所致;蝴蝶斑多因肝郁脾虚所致;面黄无光泽是脾虚气血不能上承的表现。春天万物升发，人体的脾功能也随之旺盛。因此，春季养

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128. 女性秋季吃什么最养颜

秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效!　　胡桃、芝麻　　胡桃民间又称长寿果，有强

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129. 秋季养生女人必吃秋季养颜食物

导读:秋天是进补的好时节，平日里容易体虚气弱的女性可千万别错过这个好时节。　　下面介绍的一些食物不仅能养生，对女性还有美容养颜的功效!　　胡桃、芝麻　　胡桃　　胡桃

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130. 秋季养颜食谱

日趋苗条,一周减肥养颜食谱古代美人鲜花养颜食谱。　　西红柿玫瑰饮　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜(蜂蜜食品)，每日饮用。西红

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131. 秋季养颜食谱

　西红柿玫瑰饮　　西红柿去皮、籽，黄瓜洗净，鲜玫瑰花适量。将它们搅碎后过滤，加入柠檬汁、蜂蜜，每日饮用。西红柿、黄瓜含谷胱肽和维生素C，能促进皮肤新陈代谢，使沉着的色素减退

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132. 适量饮酒更助于女性养颜

女人轻啜浅尝的姿态最动人，特别是酒后那脸上的一抹醉红，更增添了平日不常有的美态。其实，适量地饮酒，对女性健康和养颜都有益处。　　女人轻啜浅尝　　美国一项新的研究表明，每

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133. 女人的体质不同养颜食物各不同

　每个人都有着不同的体质。可体质与我们的健康、养生又有什么关系?有没有想到是我们的体质在决定我们的喜好?不同的人体质都存在一定的差异性，难道体质不会改变吗?　　10种

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134. 春季养生粥助你养颜护肤

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135. 10款养颜粥喝出细嫩好肌肤

干燥的季节对于皮肤来说实在是个大灾难。虽然补水已是一个热门话题，但人们总是更注重“面子”，而忽略了身上的每一寸肌肤都需要护理这样一个简单的事实。想要让皮

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136. 不同龄女人吃啥最排毒养颜

女性饮食养生保健在不同年女龄段应针对不同的情况，食用不同的食物，这样才能发挥最好的效果。　　【15至25岁】　　这一时期正是女性月经来潮、生殖器官发育成熟时期，随着卵巢

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137. 5款养颜粥让你倍儿有“面子”

初春的干燥对于皮肤来说实在是个大灾难。虽然补水已是一个热门话题，但人们总是更注重“面子”，而忽略了身上的其他肌肤。想要让皮肤光滑、细嫩、柔软而富有弹性&sh

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138. 5种平民养颜食品让脸蛋水嫩年轻

女人的美丽除了需要外在的打扮配搭，内在的调理也同样重要。女人要有好健康，够气血才有白里透红的好肤色。女性平日都会吃些补品汤水来调理身体，如果再加上以下8种食物，相信必定

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139. 气功按摩可减肥养颜

手太阳小肠经、手阳明大肠经，刺激这两条经可调理胃肠功能，改善瘦弱体质，减轻晦暗无华的脸色，可治疗皮肤发疹，对过敏性皮肤有一定疗效。　　气功按摩美容属于锻炼美容的范畴，是当

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140. 养颜美容重在要养心

久久健康网导读：心掌管着我们的血脉，面部则是血脉最为丰富之地，所以心的好坏状况会直接反映在头面部。心血充足，则面色红润光泽;心血不足，则面色苍白无华。而当心血瘀阻时血行不

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