三七丹参粥
核心提示： 原料：三七10—15克，丹参15～20克，鸡血藤30克，粳米300克。 制法：先将三七、丹参、鸡血藤加适量水煎煮30分钟取汁。将粳米加适量水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻后即可食
原料：三七10—15克，丹参15～20克，鸡血藤30克，粳米300克。
制法：先将三七、丹参、鸡血藤加适量水煎煮30分钟取汁。将粳米加适量水煮粥，待粥将成时加入药汁，共煮片刻后即可食用，每日1次。
功效：活血化瘀、通络止痛，适合关节疼痛、瘀血内阻者。
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