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  • 食物中的天然抗生素

  • 来源: 作者: 时间:2016-06-30 09:12:32
  • 核心提示: 抗生素在治疗疾病方面发挥着不可替代的作用,但并非只有通过注射或者服用药物才能获得。在日常生活中,很多食物都含有抗生素成分,既能抵抗体内病菌,又不会破坏人体内的有益

         抗生素在治疗疾病方面发挥着不可替代的作用,但并非只有通过注射或者服用药物才能获得。在日常生活中,很多食物都含有抗生素成分,既能抵抗体内病菌,又不会破坏人体内的有益菌群。这些天然抗生素应该受到人们重视。

        生姜生姜可以参与人体细胞免疫,提升溶菌酶活性,对女性阴道滴虫有较好的抑制作用,同时还能有效去除人体皮肤、指甲中所感染的部分细菌。

        葱白与大蒜葱白与大蒜这两种食物含有大量的大蒜新素,这一物质对葡萄球菌、链球菌、皮肤真菌有一定的抑制作用。如果人患上呼吸道感染、痢疾、肠炎等疾病,在没有其他疾病的情况下,多吃一些葱白和大蒜对恢复健康有积极意义。

        马齿苋马齿苋这种很寻常的野菜含有丰富的天然抗生素,可以抑制并杀死消化道黏膜的大肠杆菌、痢疾杆菌等,改善恶心、呕吐、腹痛等症状,同时,还能够有效减轻皮肤红肿、毛囊感染等症状。

        平菇平菇中含有大量的蘑菇核糖酸,能够有效抑制细菌合成与繁殖。同时,平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢,增强人的体质,对肝炎、病毒性感冒、慢性胃炎等疾病都有较好的辅助治疗作用。

        茴香茴香醚是茴香中非常活跃的一种成分,它对大肠杆菌、痢疾杆菌以及变形杆菌等都有很好的抑制作用,可似预防、治疗多种感染性腹泻。以茴香为馅做包子、饺子吃,还能让人的肠胃抵抗力增强。

    萝卜萝卜中含有大量“干扰素诱生剂”,这是一种抗病毒性的物质,能刺激人体产生干扰素,对病毒性疱疹等疾病有着较好的防治作用。值得提醒的是,萝卜最好生吃,因为在咀嚼过程中能够促进有效成分较大程度的释放。    (小卫荐)

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