原料:猪骨髓1条,补骨脂10克,杜仲15克。
制法:将猪骨髓洗净,与补骨脂、杜仲一起量于砂锅中。以大火烧开后再以小火炖2小时,取出汤后加调料即可食用。
功效:补肾壮骨、益精填髓,适合老年性关节炎、颈椎痛,骨质增生者。
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