原料:黑豆20~30克,猪骨200~300克(或猪排骨150克)。
制法:将黑豆洗净、泡软,与猪骨一起置于砂锅中。,加适量水,以大火烧开后再以小火炖至黑豆烂熟,加调料后即可食川。
功效:补肾、活咖、祛风、利湿,适合老年性关节炎、老{坩j’质疏松、风湿痹痛者。
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