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  • 黑豆猪骨汤

  • 来源: 作者: 时间:2016-06-30 08:14:10
  • 核心提示: 原料:黑豆20~30克,猪骨200~300克(或猪排骨150克)。 制法:将黑豆洗净、泡软,与猪骨一起置于砂锅中。,加适量水,以大火烧开后再以小火炖至黑豆烂熟,加调料后即可食川。 功效:补肾

       原料:黑豆2030克,猪骨200300克(或猪排骨150克)。

        制法:将黑豆洗净、泡软,与猪骨一起置于砂锅中。,加适量水,以大火烧开后再以小火炖至黑豆烂熟,加调料后即可食川。

        功效:补肾、活咖、祛风、利湿,适合老年性关节炎、老{j’质疏松、风湿痹痛者。

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