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  • 适合糖尿病肥胖者靓汤:番薯叶冬瓜汤

  • 来源: 作者:丁丁 时间:2014-04-16 18:46:18
  • 核心提示:番薯叶是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐,推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有显著的食疗保健功能,是很有开发价值的保健

    番薯叶是地瓜茎叶中食味更好的部分,过去多弃置不用,近年来因其诱人的保健功能而日益受到世人的青睐,推崇其为令人长寿的新型蔬菜。具有显著的食疗保健功能,是很有开发价值的保健长寿菜。冬瓜是瓜菜中唯一不含脂肪的瓜菜,并富含丙醇二酸成分,能抑制糖类物质转化为脂肪成分,又因有较强的利尿作用,可增加减肥效果,故冬瓜有“减肥瓜”之称。

    原料:鲜番薯叶50克,冬瓜100克。

    番薯叶冬瓜汤的做法

    将洗净的鲜番薯叶与切碎的冬瓜同放锅内,加水煮熟,放入五味调料,去渣饮汤,每日1次,疗程不限。

    功效:清热润肺,生津止渴。用于糖尿病肥胖者。

    适合糖尿病肥胖者靓汤:番薯叶冬瓜汤
    番薯叶冬瓜汤
     

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