红糖姜汤
材料 红糖、姜适量。
做法提前把姜切片,用砂锅熬水,待水烧开放入红糖,红糖融化以后,放入姜片,熬制十分钟即可。
适用偶感风寒。
鸡蛋羹
材料鸡蛋两个。
做法将两个鸡蛋打到碗里,放入比鸡蛋的量稍多一点的水(大约是1:1),加盐进行搅拌,然
后倒入纱布进行过滤,接着放到微波炉中蒸3分钟,最后再放入几滴香油即可。
适甩伤风感冒导致的咳嗽。
豆浆
材料黄豆若干。
做法提前将黄豆泡软(浸泡3个小时左右),然后放入豆浆机研磨,过滤掉豆浆渣后,放入锅内煮沸,入少许白糖。豆浆装入瓶子放凉,早晨空腹饮用即可。
适用肺病导致的咳嗽。
姜末鸡蛋
材料姜1块,鸡蛋4个。
做法姜捣碎,放入鸡蛋液搅拌均匀,不要放任何调料。将锅烧热,然后滴入几滴香油,用香油炒鸡蛋,鸡蛋7分熟即可出锅。
适用滋阴清热。
冰糖雷梨
材料雪梨1个,冰糖若干(根据自己的口味)。
做法雪梨削皮,用刀将雪梨的内核去掉,使其呈空心状,然后在空心的位置放入冰糖、少许的水,将做好的雪梨放入碗里,然后放入锅里蒸1小时即可。
适用肺热导致的咳嗽,可以起到清热解毒的作用。
萝卜姜片汤
材料萝卜1个,姜1块,冰糖1两。
做法萝卜和姜都要切片,烧水至水沸放入冰糖,等到冰糖融化的时候,放入萝卜片5片,姜片5片,小火熬制半小时即可饮用。
适用咳嗽痰多。
含生姜片
材料姜1块。
做法把姜切片,然后放入嘴里不要嚼不要咽,等到感觉没有味道的时候吐出来,可以有效解决痰多咳嗽。 适用痰多咳嗽。
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