宝宝一旦便秘,首先烦恼的肯定就是家长。婴儿便秘怎么办?对于宝宝便秘的原因可能多种多样,但是只要掌握合理的饮食,宝宝的便秘就可能很快的得到缓解哦。
吃喝拉撒无论对于低级动物还是高级动物都是最最基础的,一旦一个环节出错就很影响身体健康,特别是对于抵抗力比较弱的宝宝来说,我们就“拉”做为研究,宝宝出现便秘怎么办?其实不要紧张,这是可以通过饮食来调节的。
从宝宝的月份上看:
对于4个月以上便秘的宝宝,妈妈们可以用新鲜的粥米汤来代替热水来冲调宝宝的奶粉,粥米汤的量是平时调配奶粉水量的三分之一或者是一半,以增加宝宝摄入碳水化合物的量;
而对于6个月以上便秘的宝宝,妈妈们则可以在两次喂乳之间给宝宝喝适量的新鲜果汁或是白开水,一日可增喂2-3次。又或者是增加新鲜蔬菜的摄取,还可以添加胡萝卜泥、土豆泥、苹果泥或香蕉泥等。
除了这两种饮食上的调节外,奶粉的量太多也是导致宝宝便秘的原因之一,有些妈妈在给宝宝冲调奶粉的时候,没有按照标准,因此奶粉的量多了,对婴儿的消化系统造成负担,引起便秘。因此冲调量很重要,因此在宝宝便秘期,可以减少宝宝奶粉的摄入量,增加白开水的摄入。
除了饮食上的调节,妈妈们还要帮助宝宝养成每日排便的习惯,最好是再早上的时候催促宝贝们上厕所,这样才能促使宝宝的生理机制更顺畅的运行。
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