专家认为，可食用的芦荟虽然有一定的营养和药用价值，但其食用的人群也是有限制的，有四类人最好远离芦荟食品。

　　孕、经、哺乳期妇女不宜食用芦荟。芦荟是一种作用于结肠和直肠黏膜，引起肠壁及盆腔内器官充血的泻药，在腹泻的同时多伴有明显的腹痛，可能造成孕妇流产。在哺乳期食用芦荟，芦荟中的成分会通过乳汁刺激婴儿稚嫩的胃肠黏膜，从而引起呕吐、腹泻。

　　体质虚弱者和婴儿应远离芦荟。芦荟性寒味苦，功能泻下通便，易伤阳败胃。体质虚弱者和婴儿胃虚少食、脾胃虚寒，如过量食用，会出现恶心、呕吐、腹泻、腹痛等症状。

　　体质过敏者慎用其制品。芦荟外用一般比较安全，但个别体质过敏者也可出现皮肤红肿、刺痒、疼痛等过敏反应。故这些体质过敏者首次使用芦荟前，应在小面积皮肤上试用，确定没有过敏现象后再扩大使用面积。

　　肠燥便秘者也不宜食用芦荟。虽然芦荟对治疗便秘效果明显，但只适用于治疗热结便秘，而肠燥便秘、习惯性便秘患者长期服用，只会越泻越伤津液，从而使肠燥的症状、便秘的程度更加严重。

　　此外，其他人在食用芦荟时，其凝胶每日食用量不应大于30克，这次国家六部委明确规定“库拉索芦荟凝胶每日食用量不应大于30克”，若企业生产的产品无法确保消费者芦荟日摄入量在安全范围内，企业应在包装上标注每日食用量警示语。

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