绿色针灸减肥你了解吗？

     随着人民生活水平的提高，肥胖患者也越来越多。肥胖日益成为困扰人们日常生活的常见病，很多人尤其是年轻女性都在进行着减肥。但由于广告效应的误导，人们对减肥有很多误区。针灸是我国的瑰宝，自古以来保护着人民的生活健康，对肥胖的治疗效果非常肯定，受到广大减肥人士的认可和青睐。

肥胖——一个值得重视的公共卫生问题

    当人体进食热量多于消耗量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，使体内脂肪增加。如体重超过标准体重20%或体重指数超过28%（欧洲国家则超过30%）即成为肥胖病．

    治疗特点：一方面我们根据每人不同的体质、饮食、环境、工作及生活条件等给予治疗保健方案；另一方面，将通过望、闻、问、切四诊合参，根据患者胃肠实热、湿困脾胃、肝气郁结、肠燥便结、脾虚湿阻、脾肾阳虚这些不同的指征选择不同的穴位，采用不同的指法，运用针灸方法，配合饮食、运动指导，逐步将超标的体重降下来，不伤身体，无副作用，除了减肥还可以改善一些疾病。很多病人在治疗后会反映睡眠气色好了，大小便量多且通畅。

    适应人群：肥胖病可分为单纯性和继发性肥胖病。单纯性肥胖病是纯粹摄入过多代谢过少而引发的肥胖，针灸减肥适应于体重超过标准体重20%的单纯性肥胖的患者。

    禁忌症：①出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者；②空腹、疲劳、严重出汗、运动后伴有大出汗等状态下，不能马上接受针灸减肥，应暂缓，或更改时间。

    误区：

    (1)过分关注体重。减肥不是减重，而是减脂肪，针灸减肥也是一样道理。一些局部减肥如腹部减肥，效果明显但减重可能不明显。任何减肥方法都须逐步调整，每个人对针灸的反应不尽相同，所以需要耐心的持续治疗，而不是关注每曰必有效果。

    (2)多数患者在体重减轻后就停止治疗，认为针灸减肥可以一劳永逸，其实是非常错误的。针灸减肥是对机体的调整，是需要在反复治疗、不断强化中建立一个新的状态，是一个慢慢调整的过程，所以针灸减肥贵在坚持，要持之以恒。

(3)怕感染。针灸用的针都很细小，对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤。正常人的机体修复一般很快，对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题．

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