按摩手掌可以美容吗 推荐按摩手掌养颜法

按摩手掌可以美容吗 推荐按摩手掌养颜法。我们常说：“十指连心”，人的手上有很多比较重要的穴位，比如说少府穴、合谷穴、劳宫穴、鱼际穴、神门穴等。中医指出，不同的穴位对应着身体不同的器官，经常按摩手掌、手指以及手背等，可调节人体的脏腑功能，可起到很好的美容功效。

按摩手掌可以美容吗 推荐按摩手掌养颜法

劳宫穴在掌心横纹中，屈指握拳时中指指尖所点处，按摩它可以起到清心和胃、消除面疮的作用。鱼际穴位于手掌面第一掌骨中点，拇指下隆起处，有泻热宣肺、散淤润肤之作用。少府穴在屈指握拳时，尾指指尖所点处，有清心泻火、活血润肤的作用。神门穴位于手腕和手掌关节处小指那一侧的腕横纹中，合谷穴位于手背部第一、二掌骨之间，按摩它们，能够促进面部血液循环、振作精神、解除疲乏、提神醒脑。

手掌按摩非常方便，自己平时可经常做。按摩时可以用大拇指找准穴位和压痛点，顺时针揉一刻钟，直至发热为止;也可把手掌来回搓热后，再按摩手上的具体穴位;还可以用木头滚轴、球等来刺激手掌穴位。提醒大家，按摩前最好先洗手，再搽点护肤品，以起到润滑作用;按摩时力度宜稍轻，动作和缓;按摩后最好饮一两杯清水，来促进新陈代谢。

另外，手掌按摩养颜是比较健康的养生方法，在平常没事的时候，就可以按摩!操作方面简单，效果好!

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