体香膳食

    清代乾隆皇帝在喀什选纳一名倾国倾城的嫔妃，入宫后封为容妃。因她身体能散发出一种奇特芬芳的花香，故赐名“香妃”。据记载：香妃者，回部王妃也。美姿色，生而体有异香，不假熏沐，国人号之曰香妃。香妃仗着自已的身份和乾隆的恩宠，吵闹着要欣赏沙枣花。她保持新疆维吾尔族妇女的生活习惯，头上爱戴沙枣花，身上有一股浓郁的沙枣花香。“香妃”的“香”字可能与沙枣花特殊香味有关。
    历代皇妃贵妇们追求玉体蕴香的方法千奇百怪。早在唐宋时期，宫妃与御女就已流行食杏仁、饮杏露以求体香，而且还盛行采含蕾、摘杏花用于美食。据传，周文王命姬妃食用菜香草粉与米粉调制的美肴。西施常用荷花与露珠儿调制晨饮。杨贵妃不但常沐香汤浴，还酷爱吃荔枝和香榧子。
    而今天的法国，有一种“体香餐”已成时尚，风靡巴黎。据法国《费加罗报》报道，巴黎一家餐厅推出一系列“体香餐”，制作者莫尼纳明介绍：“如果你经常食用，会便身体健美并拥有像香水一般的那种香味!”于是食客如潮。
    由此可见，人体具有蕴香代谢功能，且与饮食密切相关。可通过相应的饮食来获得芬芳宜人的体香。
    茉莉香型：茉莉花作为体香美容膳食由来已久。据现代药理研究。茉莉花所含香精油、芳樟醇脂等物质，有抑制皮肤色素形成及活化表皮细胞的作用。中医认为，此花馨香异常，能顺气活血，调理气机，于六月取茉莉花若干，晒干研粉备用，每次取3～5g调粥内服，或冲茶亦可，女子常服肌肤溢香。此外茉莉花能收缩毛孔，清爽肌肤，使肌肤光洁细嫩。当茉莉花开时，摘取没有完全开放的花朵浸入冷水中，密封静放几日后，兑入少许食用的纯酒精备用。每天早晚洗脸后用它轻轻拍在脸上，即可达到美容的效果。
    桃花香型：据《神农本草经》记载，桃花入药为上品，它能“令人好颜色”。据现代药理研究，从桃花中提取的生物甙和植物激素有抑制血凝、促进未梢血液循环的特殊作用，而且桃花富含铁，用其花瓣泡茶或研末制成蜜丸，少妇常食可使人体散发桃花香气。此外桃花中含有丰富的山奈酚和香豆精，可延缓衰老，使面容皮肤细腻娇艳。春天桃花开放时，采摘新开的花朵浸入白醋中或低度纯粮酒中，等液体颜色微红时即可用来洗面。
    杏香型：镁入肺经，肺主皮毛，故皮肤毛发与肺有关，这是镁元素美容的中医理论依据。无花果、冬瓜子、麦饭石、白杨皮以及玉米、红薯、坚果都富含镁。面黄肌瘦、体汗较臭者，可用冬瓜子150g，无花果60g，白杨皮60g共研末，盛入瓷瓶，每餐饭后用白开水冲服10g，可使皮肤白而红润，体蕴杏香。
    天香型：明代《遵生八笺》载有“天香汤”制法：“木樨盛开时，晨露用杖打下花，以布袋盛之，去蒂，入新盆，捣泥榨干，收起。每斤加甘草一两，盐梅十个，捣饼入瓮封固，少女常服沸汤，体发天香。”
    芦荟香型：芦荟含有一种高分子配糖体，配糖体本身并没有香气，但在被人体分解时就能散发出芳香来。采新鲜芦荟去皮，可拌凉菜，也可炒热菜，还可取鲜汁沐浴或化妆用。对于油性皮肤的女性，经常如此食用后，可使体香清幽。
 

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