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  • 多吃橄榄油能美容减肥吗?

  • 来源:唐汉中医药网编辑部 作者:丁丁 时间:2014-09-24 21:05:50
  • 核心提示:多吃橄榄油能美容减肥吗?橄榄油是我们常用的食用油,而具有美容减肥功效的橄榄油,需要用专门的用于美容的橄榄油。多吃橄榄油能减肥?这种说法没有依据,1克橄榄油能产生9000卡路

    多吃橄榄油能美容减肥吗?橄榄油是我们常用的食用油,而具有美容减肥功效的橄榄油,需要用专门的用于美容的橄榄油。

    多吃橄榄油能减肥?

    这种说法没有依据,1克橄榄油能产生9000卡路里的热量,它在能量供应上和其他油类没有差别。在人体摄入的热量低于排出的热量时,才能产生减肥效果,如果光吃橄榄油而不锻炼,谁也减不了肥。

    橄榄油真的能美容?

    内用可防衰老、防辐射、提高内分泌系统功能等功效的橄榄油,在外用上可用于护肤、护发、护唇,还有防裂止痒之功效。但很多人为图省事用厨房中的食用橄榄油直接涂抹于脸上进行护肤,这样做是错误的。

    提炼食用橄榄油与美容橄榄油的材质有所不同

    食用油用的是橄榄果,包括果皮、果肉及果核等,而美容用油用的是从中提取果肉中最精华的部分。在提炼过程中,美容用油经过多次提炼,去除了对皮肤不利的成分,从而更加温和。

    只掉了多吃橄榄油能美容减肥,另外,食用油中含有多酚等物质,容易引起皮肤过敏,有些橄榄油酸值较高,容易破坏皮肤的弱酸性保护膜,引起痘痘等皮肤现象。

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