• 中医养生社区:淄博|北京|杭州|泰安|济南|青岛|滨州|东营|潍坊|通化
  • 美容塑身
  • 您当前的位置:首页 > 美容塑身 > 膳食美容 > 正文
  • 具有祛斑美容功效的食物和秘方

  • 来源:唐汉中医药网编辑部 作者:丁丁 时间:2014-09-22 20:08:17
  • 核心提示: 关于美白祛斑的方法有很多,但有一些方法会对身体产生伤害,怎样美白祛斑既有效果,又不伤害身体呢?下面这些食物对于改变肌肤色素沉淀具有非常好的功效,还有一些中国小秘方哦。

     关于美白祛斑的方法有很多,但有一些方法会对身体产生伤害,怎样美白祛斑既有效果,又不伤害身体呢?下面这些食物对于改变肌肤色素沉淀具有非常好的功效,还有一些中国小秘方哦。

      祛斑美容功效的食物

      1豆腐

      大豆蛋白富含人体所需的八种氨基酸,可制造血红蛋白以传送氧气使肌肤红润白皙,豆腐中还富含维生素B6,能促进新陈代谢,保持肌肤水嫩光滑,豆腐西施的成语不是乱说的呃。

      2柠檬

      柠檬属于柑橘类的水果,丰富的维生素C对促进新陈代谢延缓衰老及增强身体抵抗力十分有益。柠檬有非常明显的美白作用,是很多美容产品中经常添加的成份,号称“美白之王”。

      3樱桃

      樱桃自古以来就是美容果,新鲜樱桃中含有大量的铁元素,可提高血红蛋白的含量,富含的维生素C能滋润美白皮肤,有效抑制黑色素的形成。


    食疗治祛斑美容

      4西兰花

      西兰花的100克花球中含蛋白质3.5~4克,是西红柿的4倍,其中富含的维生素C\A是美白肌肤的神品,可以有效预防黑斑、色斑的产生。

      5木瓜  木瓜中富含木瓜酶,不仅能丰胸,还能排除体内毒素,促进新陈代谢帮助溶解肌肤中的皮脂和老化角质,提亮肤色。

      6猕猴桃

      猕猴桃在行家口里有个绰号“美肤金矿”,它的维生素C颔联是柳橙的1.7倍,膳食纤维是菠萝的1.7倍,维生素E是樱桃的2倍,抗氧化剂是西红柿的3倍,钙含量是香蕉的2.5倍,是名副其实的美容水果。

      7 银耳

      有“菌中之冠”的名号,富含天然植物性胶质,类似于胶原蛋白,长期食用可增强皮肤弹性及补充水份,有去除脸部黄褐斑的功效。

    (如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请及时联系我们,本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)

  • 相关文章:
  • 无相关信息
  • 延伸阅读:
  • 互联网药品信息服务经营许可证 国家编号:B-0101-0027-000031山东编号:(鲁)-经营性-2016-0014 中电商协团证字第TQ0142号 京ICP备11018379号-2
    Copyright©1999-2019 TH55.CN Inc. All rights reserved. 唐汉中医药网 版权所有