糖尿病除了本身难以治愈外,其多种并发症,给糖尿病患者及其家人的身心造成巨大的伤害,为了避免或者将这种伤害降到最低,糖尿病患者就要加强日常的护理工作,对身体每一部分要有针对性的护理,这样可以避免或者减少并发症发生的几率。
对于Ⅱ型糖尿病患者日常护理来说,控制血糖、平衡饮食、控制体重、有规律锻炼和健康检查的重要性不言而喻。大多数人对于糖尿病护理最为关心的就是足部感染、疮疖、牙龈疾病和掉牙、视力、心脏疾病和血液循环问题。
足部护理:常见的足部问题有脚癣、真菌感染、硬结、鸡眼、干性皮肤、溃疡、槌状脚趾、嵌趾甲和脚底疣。每天抽出时间对足部进行护理。清洗、干燥和检查足趾和足底.查看是否有破裂皮肤、刺痛、伤口、水疱、发红、硬结和其他改变。如有上述情况,可使用医生推荐的抗菌药膏或者无菌绷带包扎伤口。经常剪趾甲,预防嵌趾甲,不要赤脚,穿适当的鞋子。如有足部问题,应及时治疗或者就医。2-3个月做一次专业的检查。
皮肤护理:细菌感染、霉菌感染及瘙痒是常见的皮肤问题,主要是由于血液循环减慢和身体抗感染能力下降,像疖(毛囊炎)这样的细菌感染需要抗生素治疗。此外,糖尿病还会引起干性皮肤引起的瘙痒,酵母菌感染或者血流减慢(尤其是腿部),使用一些外用药水和药膏可以缓解。日常加强锻炼,提高机体抗感染能力,控制血糖,预防干性皮肤;在容易感染的部位使用滑石粉,如有必要可使用增湿洗剂和肥皂。不要在趾间使用外用药水,保持体表干燥,不要把真菌容易生长的部位弄得潮湿。
眼部护理:严重的糖尿病可损害眼睛的血管,导致一些本可以预防的问题严重,化,如白内障、青光眼和视网膜病。预防这些问题并防止进一步加重的最好办法就是控制血糖,每年到医院进行一次眼科检查。
牙齿和牙龈护理、:许多人都有牙龈问题,而糖尿病患者患牙龈疾病的风险更高,而且年龄也更早。这是由于糖尿病患者更容易受细菌侵袭和感染。高血糖将会使牙龈疾病更严重,引起出血、牙龈肿痛。此外,还会出现牙龈炎症或牙齿治疗后难以康复,出现口腔干燥、口腔和舌发热。日常注意餐后刷牙,每年看2次牙医,告诉牙医糖尿病病情。如果口腔感染或者控制血糖的困难,要请专家帮你出主意。 (蓝天)
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