老胃病难治调养有方

现代医学的慢性胃炎、胃溃疡等胃病，在中医学上属于“胃痛”、“胃脘痛”的范畴。中医认为，本病多由于精神因素、饮食不节以及体质虚弱等原因引起，时愈时发，也多由于寒冷、饮食等因素而诱发。据调查，本病的复发率可达到40％～70％，而且，大约有半数以上的老胃病者病情反复有明显的季节性。从晚秋、冬季到初春这段时期，患者会时感胃部不适，一旦夏季来临，大部分患者的疼痛也随之消失。因此在胃病治愈后要注意预防复发。
    胃病虽然以胃部不适的症状较为突出，但它不是单纯的局部原因引起的，所以是一个全身性的疾病，这就需要综合性的防治。在日常生治中注意以下几项预防措施，对该病有助于治疗或辅助治疗作用。
  第一，在精神上消除紧张，使精神神志活动保持安静、舒畅、乐观。要做到“息恼平怒”。中医讲“怒伤肝”，肝属木，脾胃为土，肝气郁结，克伐中土，气郁胃脘而致胃痛。“思伤脾”、“恩则气结”，忧思过度，脾胃气机结滞，运化失常可致胃痛。
  第二，注意生活起居，保持生活的规律性。对于患者来讲，冬季要早卧、晚起，避寒就温，衣着暖和，不要受寒。对于先天禀赋不足、阳气衰微者更应注意，稍触寒邪，会使脾不运化，胃失和降，即可发生胃痛。要避免过劳，注意劳逸结合。
  第三，注意饮食也是关键的措施。要少食多餐，切忌过饱，以减轻胃的负担。选择食物要易于消化，富于营养，要避免过食生冷。《医方考》说：“客寒犯胃，胃脘当心而痛……盖客寒犯胃，多是饮食生冷。”更要注意避免刺激性的食物，过酸、过辣、过成、过甜，烧、烤、煎、炸的食品少吃。应忌烟、酒，也不要喝浓茶。不宜食过于油腻的肉汁、鲜汤。
  第四，药物或食疗保养在冬季也是很合适的。冬季多发的胃病多数属于脾胃虚寒型，应选择温胃健脾功效的药物或食物，传统中医可用香砂养胃丸或黄芪建中汤加珍珠母蜜丸，服用半年至一年，可以起到较好的效果。
  最后，要加强体质锻炼，尤其是胃病日久，体质虚弱的患者。运动锻炼可以提高抵抗力，中医讲“正气存内，邪不可干”，就是说正气旺盛，病邪就不会侵入人体。

(如果您认为转载内容侵犯了您的权益，请及时联系我们，本网站将在收到信息核实后24小时内删除相关内容。)