脚腕扭伤的机会非常多,是其它各种扭伤的总和,而且轻微的扭伤即严重影响活动。本法最简单:
强力按压,刺激脚底的涌泉穴。
可用拇指强烈按压,令患者有强烈的刺痛感,如拇指力量不够时,也可用中指弯曲用力顶压,令患者有吃不消的感觉即可。 按压约3 - 5分钟即可活动自如。
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