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  • 山楂脂肪肝疗法:脂肪肝怎么治 巧吃山楂有奇效

  • 来源:唐汉中医药网编辑部 作者:树树 时间:2014-11-27 08:30:18
  • 核心提示:随着生活水平的提高,人们吃得越来越好,同时随着脂肪的过多摄入,引发的脂肪肝也越来越多。脂肪肝怎么治?其实日常生活中,有很多食物都能用来防治脂肪肝,比如山楂治疗脂肪肝、枸杞、决明子、茵陈等泡水喝,就可以起到保护肝脏的效果。

      脂肪肝患者的饮食有严格要求:饮食要有规律,尽量少吃一些饱和脂肪酸,限制胆固醇的摄入量;应低脂饮食。具有养肝去脂功效的有益食品首推山楂。一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。山楂有很高的药用价值,含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹

    随着生活水平的提高,人们吃得越来越好,同时随着脂肪的过多摄入,引发的脂肪肝也越来越多。脂肪肝怎么治?其实日常生活中,有很多食物都能用来防治脂肪肝,比如山楂治疗脂肪肝、枸杞、决明子、茵陈等泡水喝,就可以起到保护肝脏的效果。

      脂肪肝患者的饮食有严格要求:饮食要有规律,尽量少吃一些饱和脂肪酸,限制胆固醇的摄入量;应低脂饮食。具有养肝去脂功效的有益食品首推山楂。一说到山楂,人们首先想到它能助消化。其实,山楂除了消食外,还有很多功效。山楂有很高的药用价值,含糖类、蛋白质、脂肪、维生素C、胡萝卜素、淀粉、苹果酸、枸橼酸、钙和铁等物质。它的果、叶、核、根、茎均可入药。我国1/3的中成药里均含有山楂。

      山楂能治疗脂肪肝吗?山楂入胃后,能增强酶的作用,促进肉食消化,有助于胆固醇转化,它含有熊果酸,能降低动物脂肪在血管壁的沉积。对于脂肪肝或是肥胖者来说吃些山楂、 山楂片、山楂丸或用山楂泡水喝等,均可消食去脂,是很好的保肝食品,也是防治心血管病的理想保健食品,长期食用山楂,具有降低血压、血脂的作用,可防治高血压、冠心病、动脉硬化等疾病。 因此,常食山楂对于轻度脂肪肝大有益处。

      山楂配伍绿茶或山楂蜂蜜饮适时适量饮用对脂肪肝效果甚佳,尤其对脂肪肝伴有脂血症的患者,可起到双重降低的作用,因此对于现在对于日趋上升的脂肪肝患者来说,山楂可谓是一道不错的防治佳品。

      玉米须山楂水

      材料:1.玉米须、干山楂各50克;2.洗净后加入适量的清水煲20分钟;3.熄火后温在煲里,喝时再倒出;4.一日喝五至六杯,每杯大约300克。功效:补益脾胃,降脂减肥。

      山楂茶

      生山楂30克,每天煎饮代替茶水。或用山楂冲剂,每次1匙,1日3次冲服。

      山楂决明子茶

      每天用山楂30克,草决明子15克,加水1000毫升代茶饮。

      健康提醒:山楂虽好,但食用山楂也不是每个人的专利,对于有胃病的患者应慎用,或在医生指导下食用。有些人喝了一段时间山楂茶后,没等血脂下降却先喝出了胃病。山楂的作用首先是消食,有很强的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特别是胃酸过多、胃炎、胃溃疡、反流性胃炎、反流性食管炎患者不适合饮用。

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