乙肝小三阳可多吃的养肝粥汤

　乙肝小三阳患者吃什么好呢?

　　冰糖银耳粥

　　银耳含丰富的蛋白，人体必需得氨基酸及少量脂类，且含大量胶原物质，能降低血脂和血液粘稠度，消除自由基，增加肝脏血液循环，抑制脂肪的肝脏沉积，保护肝细胞膜的完整。另外，银耳内含的多糖物质能提高集体免疫功能。冰糖银耳粥为滋补肝肾，养颜同便的滋补品，是乙肝小三阳患者的的最佳饮品。

　　香菇芝麻肉汤

　　小三阳患者还可以食用一些养肝的。香菇含有多种人体必需的氨基酸和微量元素，如铁、铜、锌、硒等，也含有几种多糖，食用本品不但提高身体免疫力，并且可促进细胞膜再生。芝麻中含有大量的不饱和脂肪酸和丰富的维生素E，能降低血脂和甘油三酯，消除肝内脂肪，对慢性乙肝和脂肪肝有必然治疗作用。所以，乙肝小三阳患者平时要多喝香菇芝麻肉汤。

　　乙肝的治疗要及时，再配合心理治疗和良好的护理措施，病情常能得到控制和缓解，广大朋友好积极预防乙肝的工作，注意避免接触化学毒物，不论是什么原因造成化学毒物侵入人体，都会给人的肝脏带来损害，其中常见的如苯、贡、磷、砷 等对肝细胞内线粒体和多酶类有破坏作用，会造成肝细胞进一步坏死。

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