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  • 远离咽炎不是少吃辣椒那么简单

  • 来源:唐汉寻医问药 作者:唐汉 时间:2013-10-19 09:25:38
  • 核心提示:   很多人对辣椒又恨又爱,爱的是它的香味与刺激,恨的却是常常吃完辣椒就咽喉痛,严重的时候喝凉茶也不行,到医院一看发现得了咽炎,从此便对辣椒敬而远之。然
      很多人对辣椒又恨又爱,爱的是它的香味与刺激,恨的却是常常吃完辣椒就咽喉痛,严重的时候喝凉茶也不行,到医院一看发现得了咽炎,从此便对辣椒敬而远之。然而,即使以后不吃辣椒,有些人的咽炎依旧反复发作,时好时坏。据专家介绍,咽炎的病因很多,并不是少吃辣椒那么简单。除了天气冷热变化的刺激外,贫血、胃食道反流、过敏、精神因素、食物刺激等都可能诱发咽炎,但最常见的病因还是细菌和病毒感染。

      发现咽炎时多半已成慢性

      很多人第一次因为咽喉痛去看病,都以为是首次染上咽炎。可经过医生检查,得出的结论竟是“你有慢性咽炎”。这意味着什么?“大多数找不到明确病因的慢性咽炎是难以通过长期服药治愈的,最好的治疗方法是有症状时控制症状,症状好转后不要寻求用药物长期治疗。”专家如是说。但患者往往觉得奇怪:何时有咽炎的?怎么没感觉呢?

      实际上,咽炎的产生并非一点症状都没有。被冷空气刺激得猛烈咳嗽,吃了辣椒喉咙冒火,熬夜后唾液酶分泌减少,咽喉干燥,饮酒时咽喉有烧灼感,都提示不同程度的咽喉损伤。普通感冒也可能是咽炎的前奏。“通常感冒是病毒感染,3-5天就好,若持续一个星期以上,则继发细菌感染的可能性很大,咽炎也可能随之而来。”专家建议,感冒时最好多喝水,多休息,少用嗓,以免因感冒引起的咽喉部黏膜充血变得水肿,增加细菌、病毒入侵的概率。感冒一周不好,并伴有咽喉疼痛、有异物感、咽干、咳嗽等症状时,应尽快到医院就医。

      防治咽炎不靠医生靠自己

      目前看来,咽炎似乎是个无孔不入的疾病,很难做到有效的预防。而大多数所谓的急性咽炎,不过是慢性咽炎的急性发作。医生可以帮你控制症状,但要防止慢性咽炎的复发,甚至彻底摆脱咽炎的困扰,还得靠你自己。

      专家表示,医生一般会用雾化吸入及口服用药的方法治疗咽炎,但仅限于消炎止痛、清热解毒,症状缓解后则要注意自身护理。像冬天注意保暖,减少感冒,少吃辣椒、酒等辛辣刺激的食物,少熬夜,特别不要通宵唱K。对慢性咽炎不要过于关注,因为精神紧张会诱发咽炎。可以时常用盐水漱口、吸入水蒸气,在咽喉有轻微不适时喝一点胖大海、沙参、西洋参泡的水,或进行咽音训练(抬起舌头顶住上颚,可促进唾液分泌,润滑咽部)。但最重要是增强体质,多到室外空气好的地方活动或锻炼。身体的免疫力提高了,咽炎很可能不治而愈。

      有些咽炎是其他病的并发症

      咽炎的治疗目的通常是消炎,但有时候,消炎也不见好转。专家说,这类咽炎多半是由胃食道反流、过敏、真菌感染、贫血等其他疾病引起,只有针对原发病治疗,咽炎才能解除。

      据介绍,胃食道反流引起的咽炎往往是持续咽喉疼痛,尤以夜间临睡和早晨起床时发作明显,服用制酸药后咽炎可消失;长期咳嗽、咽部有异物感与过敏关系密切,女性、小孩有此症状要着重检查有无过敏因素,多数情况下,使用抗过敏治疗1-2周咽炎就会痊愈。长期使用抗生素不但会杀灭致病菌,也会把好的细菌一并杀死,从而导致口腔及咽部的真菌感染。因此,使用抗生素必须严格遵照医嘱。

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